守護妳的健康：常見婦科問題與女醫生建議

治療月經不調需要根據具體原因制定個性化方案。輕度情況下，醫生可能建議調整生活方式，如改善飲食習慣、增加運動量和管理壓力。對於荷爾蒙失調引起的月經不調，可能會使用口服避孕藥或其他荷爾蒙藥物進行調理。在某些情況下，可能需要進行進一步檢查，如超聲波掃描或血液測試，以排除其他潛在問題。陰道炎是陰道內炎症的統稱，主要分為細菌性陰...

潛藏的健康危機：警惕雌激素過高的隱形殺手

預防勝於治療，定期健康檢查有助於早期發現雌激素過多問題。女性應定期進行乳房檢查和婦科檢查；男性若出現相關症狀也應及時就醫。香港衛生署建議，35歲以上女性每2-3年進行一次荷爾蒙水平檢查。均衡飲食、規律運動、充足睡眠、壓力管理是維持荷爾蒙平衡的基礎。避免吸煙和過量飲酒，這些習慣可能干擾荷爾蒙代謝。建立健康的生活習慣，不僅...